佛手胡萝卜马蹄汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-05-02 23:42:24

佛手胡萝卜马蹄汤

材料:胡萝卜50克,马蹄肉100克,佛手10克,葱段少许

调料:盐2克,胡椒粉4克

佛手胡萝卜马蹄汤的做法

1、材料洗净;胡萝卜去皮切圆片;佛手切成段。

2、砂锅中注水,倒入马蹄、胡萝卜、佛手拌匀。

3、盖上盖,煮开后用小火煮20分钟。

4、揭盖,倒入葱段,加盐、胡椒粉,拌匀,盛出即可。

(1)佛手胡萝卜马蹄汤

如何选购胡萝卜

胡萝卜又称红萝卜或甘荀,以肉质根作蔬菜食用,是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,甚至有着“小人参”的称呼,对于皮肤粗糙等情况也有很好的改善作用。在挑选胡萝卜的时候,可以从以下几点入手:...[更多]

煲汤网小提示

油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食

油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食