胡萝卜芹菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-02-05 10:31:48

芹菜含有丰富的钾,所以它对治疗高血压痛及其并发症有一定的作用。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

胡萝卜芹菜汤

材料:胡萝卜2根,芹菜1把,猪腱肉100克,姜5片,盐适量。

胡萝卜芹菜汤

胡萝卜芹菜汤的做法

1.猪腱肉洗净切片,汆烫后放入锅中。

胡萝卜芹菜汤做法步骤1

2.将胡萝卜去皮洗净切成大块,芹菜摘去叶片切大段洗净放入锅内。

胡萝卜芹菜汤做法步骤2

3.加入姜片及清水,盖上锅盖,稍焖一会儿,用中火煮至发出唧唧声后转小火,计时10分钟后加盐调味即可。

胡萝卜芹菜汤做法步骤3

煲汤功效:健脾消食,降脂降压。

特别提示:人们食用芹菜时,住住先摘掉叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。

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胡萝卜芹菜汤的讨论

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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-09-01 12:10:04 煲汤网手机网友
做得好,拍得更好!看得我直流口水........!
回复 支持10
2018-05-08 22:08:37 煲汤网手机网友
简单美味!
回复 支持2
2018-05-02 22:05:29 煲汤网手机网友
做的挺好
回复 支持8