生姜红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-06 22:50:43
生姜红枣汤
材料：生姜30克，红枣8颗
调料：冰糖10克
生姜红枣汤的做法
1、生姜洗净切丝，红枣洗净浸泡备用。
2、净锅上火倒入水，下入姜丝、红枣，调入冰糖煲至成熟即可。
此汤功效：塑身养颜
煲汤网特别提示：最好是把红枣皮捏破，更容易出味。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
