木瓜炖银耳

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-07-24 11:11:18

木瓜炖银耳

原料木瓜1个,银耳100克,瘦肉100克,鸡爪100克。

调味料:盐3克,味精1克,糖2克。

木瓜炖银耳的做法

1.先将木瓜洗净,去皮切块,银耳泡发,瘦肉切块,鸡爪洗净。

2.炖盅中放水,将木瓜、银耳、瘦肉、鸡爪一起放入炖盅,炖制l一2小时。

3.炖盅中调入盐、味精、糖拌匀,即可出锅食用。

木瓜炖银耳

功效:营养丰富,美容养颜。

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