虫草花雪蛤瘦肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-25 11:18:03
此款汤水具有滋润养颜、美容润肤、益肺止咳之功效；特别适宜皮肤干涩、肤色晦暗、肺虚久咳、口干咽燥者饮用。
虫草花雪蛤瘦肉汤
材料：猪瘦肉500克，虫草花20克，雪蛤膏8克，食盐适量。
虫草花雪蛤瘦肉汤的做法
1、猪瘦肉洗净，切成厚片，飞水。
2、虫草花洗净：雪蛤膏浸泡3小时，剔除杂质，洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：雪蛤膏又称田、鸡油，是东北雪蛤的输卵管，是滋润养颜的上品。
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
煲汤网小提示
海参和瘦肉不能一起吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
