毛豆丝瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-02-28 23:19:54

丝瓜汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤食。丝瓜还具有清热解毒,美白肌肤等功效。下面小编就把好喝的毛豆丝瓜汤的做法分享给大家

毛豆和丝瓜清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌

毛豆丝瓜汤

主料:毛豆300克,丝瓜300克。

辅料:生姜、盐、料酒、香油、味精各适量。

毛豆丝瓜汤的做法步骤

毛豆丝瓜汤的做法

1、毛豆清洗干净。

2、丝瓜去皮切块。

3、将毛豆加水煮沸后,小火煮10分钟。

4、下丝瓜煮沸。

5、最后调味即可。

做法小技巧

1、丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。

2、丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。

丝瓜的功效

丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

毛豆丝瓜汤的讨论

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评论列表(评论 10)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-01-03 12:53:41 煲汤网手机网友
简直就是两菜合一的做法么~~一个汤可以解决一个两人份的中餐了,中午小孩赶时间上学就做这个
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2018-12-17 10:50:53 煲汤网手机网友
喜欢这个菜呀
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2018-11-06 21:16:16 煲汤网手机网友
这个特好喝呢!
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2018-11-06 21:16:15 煲汤网手机网友
好喝又好看啊
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2018-10-19 11:46:55 煲汤网手机网友
尝尝鲜!
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2018-10-12 18:08:47 煲汤网手机网友
真不错 做得好
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