红枣冰糖雪蛤汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-03-01 23:10:22

红枣冰糖雪蛤汤

原料:水发雪蛤油70克,红枣55克。

调料:冰糖35克。

红枣冰糖雪蛤汤的做法

1、砂锅中注水,放入洗净的红枣、雪蛤油、冰糖,拌匀。

2、加盖,大火煮开后转小火煮90分钟至析出有效成分。

3、揭盖,稍稍搅拌至入味。

4、关火后盛出煮好的汤,装入碗中即可。

红枣冰糖雪蛤汤的做法

红枣具有补中益气、抗衰美容等功效;雪蛤油具有强身健体、护肤美容等功效。本道汤品能呵护女性健康。

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

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