南瓜圣女果排毒汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-05 22:13:03

南瓜圣女果排毒汤

材料:小南瓜230克,圣女果70克,去皮胡萝卜45克,苹果110克

调料:蜂蜜30克

南瓜圣女果排毒汤的做法

1、材料洗净;胡萝卜切滚刀块;苹果切块;小南瓜切大块。

2、砂锅中注水烧开,倒入胡萝卜、苹果、小南瓜、圣女果,拌匀。

3、加盖,大火煮开后转小火煮30分钟至熟。

4、揭盖,加入蜂蜜拌匀,关火后盛入碗中即可。

南瓜圣女果排毒汤的做法

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