凤爪灵芝养颜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2016-07-27 23:40:38

凤爪灵芝养颜汤

材料:鸡爪250克,花生100克,灵芝15克,红枣10个

调料:生姜、料酒、精盐各适量

凤爪灵芝养颜汤的做法

1、生姜、红枣、花生洗净,沥干水分。

2、鸡爪洗净,剪去爪尖,用刀劈开,放入沸水中,加入生姜、料酒汆烫2~3分钟,捞出洗净血水。

3、所有材料放入炖锅中,一次性加入足够量的开水,大火煮开,转小火煮2~3小时。食用前加入适量精盐调味即可。

营养功效:补肺益阴,养颜美容。

凤爪灵芝养颜汤的做法

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