香菇降脂汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-01-18 13:12:37
香菇降脂汤
原料：鲜香菇90克，花生油、精盐各适量。
香菇降脂汤的做法
香菇洗净，去蒂，用花生油和精盐炒过，然后再加水煎煮为汤。
特点：香菇嫩滑。
香菇的肉柔嫩，具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素Ｂ1、Ｂ2，还含有钠、钙、磷和麦角固醇（在人体内可转变为维生素Ｄ）等。香菇还含有30多种酶。...[更多]
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