红薯菠萝汤
□ 作者：依然美食 ‖ 来源： 2015-03-28 21:41:18
红薯菠萝汤
材料：菠萝半个，红薯1个，荸荠28个，红枣6粒，冰糖适量。
红薯菠萝汤的做法
1、准备好所有原材料
2、把水果类洗净切好备用（除了荸荠之外）
3、砂锅内注入水，烧开大伙。
4、放入红薯。
5、倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。
6、放入菠萝。
7、放入荸荠。
8、在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。
煲汤小贴士：煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯，冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。
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煲汤网小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
