红菱百合梨羹

□ 作者:玉食贝贝 ‖ 来源:玉食贝贝美食博客    2013-07-12 11:03:11

红菱百合梨羹

材料:莱阳梨1个、红豆、菱角、百合、银耳、糯米各适量。

红菱百合梨羹

红菱百合梨羹的做法

1、准备好所有原材料。

2、梨洗净切小块。

红菱百合梨羹步骤1-2

3、各种米冲洗一下。

4、银耳泡发切小朵。

红菱百合梨羹步骤3-4

5、冰糖几块即可。

6、所有材料放入全自动豆浆机。

红菱百合梨羹步骤5-6

7、插上电源选择米浆动能按启动键。

8、十几分钟做好的梨羹。

红菱百合梨羹步骤7-8

百合的营养价值

百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

红菱百合梨羹的讨论

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