人参猪蹄汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-25 10:09:03

人参猪蹄汤

材料:人参须、黄芪、麦门冬、枸杞各10克,薏仁50克,猪蹄200克,胡萝卜100克

调料:生姜片、盐3克

人参猪蹄汤的做法

1、将人参须、黄芪、麦门冬洗净,包入棉布袋;枸杞、薏仁洗净泡水,放入大锅中;胡萝卜洗净切块放入锅中。

2、猪蹄洗净剁小块,汆烫后放入大锅中。

3、锅中加入姜片、水,煮滚后小火煮约30分钟,捞出药材包,熬煮至猪蹄熟透,加盐调味即可。

人参猪蹄汤

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]

煲汤网小提示

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

人参猪蹄汤的讨论

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评论列表(评论 8)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-06-01 11:13:02 煲汤网手机网友
做得真好,美容补气补钙的汤
回复 支持6
2018-05-11 22:45:24 煲汤网手机网友
冬令大补汤哦
回复 支持4
2018-04-17 00:06:19 煲汤网手机网友
很滋补那,做的好
回复 支持8
2018-03-24 16:02:29 煲汤网手机网友
看似简单,实则营养丰富。
回复 支持7
2018-03-22 23:21:36 煲汤网手机网友
做汤做得真好!
回复 支持6
2018-03-11 00:42:54 煲汤网手机网友
滋补 有营养
回复 支持5