鹅肝炖小土豆

□ 作者:方方球 ‖ 来源:方方球美食博客    2012-08-14 10:26:45

早市买菜攻略----鹅肝炖小土豆

头一天晚上计划做牛腩小土豆的,结果去牛肉摊一问涨价了,牛腩22一斤,天啊,这么贵,杀了我得了。不吃牛肉了,啥便宜吃啥吧。还好碰到了鹅心肝,五元一斤,买了一斤,小土豆三斤一元,算是把炖小土豆这事弄圆满了。

在早市买菜七年,现在我闭着眼睛都能把我家这片早市边边角角回忆个遍儿。哪家猪肉注水,哪家服务态度不好,哪家缺斤少两,都在我心里装着呢。现在我就把我多年买菜积累下来的宝贵经验传授给大家,呕血之作啊,大家别忘了给我呱唧呱唧,哈哈!

首先我要说虽然是早市,但是你去的太早菜肯定不是最便宜的,要赶上收摊的时候菜才最便宜。这时候摊主基本在一早晨已经把钱赚够了,也不想带着菜回家,按堆儿就把菜以很便宜的价格清完了。这时候你就要发挥你的大将风范,眼睛要准,手要快,掏钱要狠,否则你一迟疑这菜可就被别人买了。二呢,早市周末的价格要上涨的,因为很多人平时上班没时间,只有在周末才有空去早市买菜,而且一买就要买很多,把下一周的肉啊鱼啊也要准备出来。所以周末是摊贩们最高兴的时候。基本一到周六周日我和对门王姥姥都提不起逛早市的劲头,因为人又多,菜又贵,想捡便宜难呢。另外呢,下雨天菜便宜,因为出来买菜的人少,而下雪天呢,菜的价格要大幅度上涨,因为天气恶劣外地菜不好运进来。三呢,尽量在熟悉的摊位买菜,长期观察认准一家后尽量就在这家买菜,这样呢,摊主有便宜的菜会推荐给你,或者搭你一小把香菜什么的。三呢肉蛋类蘑菇木耳类一定要从固定摊位买,这样的产品一般能有保证,有问题也能找到主儿。野摊贩卖的东西很多都有问题,而且他们是游击作战,等你发现问题想找都找不到了。四呢卖肉一定买外表油润有光泽的,买鱼要买腮颜色鲜红的,绿叶菜要少买,因为很容易坏掉,尽量买矮棵的,叶子厚实有味道。五呢逛早市尽量自备购物袋,装菜结实还环保,带零钱少带大票防止小偷扒窃,也防止自己脑袋糊涂花错钱。要说早市买菜的学问太大了,暂时我只想到了这么多,别看买菜花的是小钱,日积月累也不少呢,就比如我吧,这些年买菜省下的钱都快够买香车豪宅的了,就是我没买,哈哈。

鹅肝炖小土豆的做法

鹅肝炖小土豆

原料:小土豆500克,鹅心肝一斤,葱,姜,花椒,大料,干红辣椒。

鹅肝炖小土豆的做法

1.小土豆皮刮净洗净,这次的小土豆还不算小,胜在便宜,土豆越小越入味。皮不用完全刮净,洗干净就可以了。

2.鹅心肝用水浸泡,多换几次水,去掉血水。

3.鹅心切半,鹅肝切小块。

鹅肝炖小土豆

4.锅里烧热水。

5.水烧开后把心肝下到开水里焯一下,然后捞出来控干水分。

6.锅刷净,里面倒油烧热,下葱姜爆香花椒大料干红辣椒爆香。

鹅肝炖小土豆怎么做

7.下心肝和小土豆翻炒。加酱油,这次我用的是照烧鸡翅汁,这个调料颜色好而且微添,很受儿子欢迎。

8.因为小土豆要炖得软烂才好吃,所以锅里要添好多好多的水,慢慢炖。

9.等汤收的差不多了,小土豆用筷子轻松就能扎透了,这个菜就算炖好了。加点盐调味就可以上桌了。

鹅肝炖小土豆如何做

相对于鹅肝儿子更喜欢牛腩,他跟我说不喜欢吃内脏类的东西。我教育他身在福中不知福,在法国鹅肝可是高档菜肴,咬一口鹅肝,细细品一品,好香!

鹅肝炖小土豆的制作方法

鹅肝的营养价值

鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。鹅肝能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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