玉米胡萝卜鲫鱼汤

□ 作者:小潺 ‖ 来源:小潺美食博客    2012-05-16 11:19:27

平时煲这个多半是放猪大骨,这次换成鲫鱼,更加鲜美,鱼煎好了,就不容易煲烂,底部可能会有少许刺,要小心食用哦!不放心的可以用煲汤袋把鱼装起来一起煲。

高温之后必有暴雨,昨天晚上晰晰沥沥的下了一夜的雨,早上出门前地上都湿透了,怕热,懒得穿雨鞋,希望今天又是一个好天气吧!雨水真是个好清洁工,把一切都能够洗得干干净净的,无论是空气还是天空,都很新鲜,就像刚出炉的面包一样。

玉米胡萝卜鲫鱼汤

玉米胡萝卜鲫鱼汤

主料:鲫鱼2条。

配料:玉米2条,胡萝卜2条,马蹄10个,瘦肉一小块,生姜几片。

调料:盐。

玉米胡萝卜鲫鱼汤的做法

玉米胡萝卜鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼洗净,下油锅煎至金黄。

玉米胡萝卜鲫鱼汤怎么做

2.瘦肉切大块淖水。

玉米胡萝卜鲫鱼汤如何做

3.玉米,胡萝卜,马蹄分别切块,姜去皮切片。

玉米胡萝卜鲫鱼汤的家常做法

4.所有材料放入汤煲中,一次性加足清水,大火煮开后转小火煲2小时。

怎么做玉米胡萝卜鲫鱼汤

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玉米胡萝卜鲫鱼汤的讨论

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评论列表(评论 10)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-06-22 11:29:29 煲汤网手机网友
赞一个!做的太棒了!
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2019-06-01 19:55:52 煲汤网手机网友
照着步骤试了试,靠谱,很好吃!
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2019-05-08 11:33:38 煲汤网手机网友
最喜欢喝鱼汤了,收了
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2019-05-02 07:02:00 煲汤网手机网友
吃什么有营养
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2019-05-01 21:23:05 煲汤网手机网友
看着步骤做不会差的
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2019-04-24 08:29:19 煲汤网手机网友
喜欢吃这个,可总弄不好
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