油面筋蚕豆肉骨汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2015-05-27 08:50:08

3、接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火,焖至没气后开盖。

油面筋蚕豆肉骨汤做法步骤5

油面筋蚕豆肉骨汤做法步骤6

4、然后,合入油面筋和淘洗好的蚕豆翻动一下煮开,煮至蚕豆断生。

油面筋蚕豆肉骨汤做法步骤7

油面筋蚕豆肉骨汤做法步骤8

5、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

油面筋蚕豆肉骨汤的做法

蚕豆的功效

蚕豆别名胡豆、佛豆、竖豆、仙豆、夏豆、弯豆、海豆、马齿豆、罗汉豆、罗泛豆,为豆科植物蚕豆的种子,是张骞出使西域时带回的豆种。全国大部分地区均有栽植,夏季豆荚成熟呈褐色时拔取全;株,晒干,收集种子,其茎...[更多]

煲汤网小提示

月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

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