醋椒里脊汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-27 12:37:35

醋椒里脊汤

原料:猪里脊肉100克,香菜5克,葱丝、绍酒各10克,醋、色拉油各25克,香油5克,精盐3克,味精1克,胡椒粉2克,高汤750克。

醋椒里脊汤的做法

1.猪里脊肉洗净,切成薄片;香菜洗净,切成2厘米长的段。

2.炒锅放在火上,放入色拉油,烧热后先下少许胡椒粉稍炸,再放入葱丝炝锅,然后,倒入高汤,加入绍酒、精盐、味精、肉片;汤开后,撇去浮沫,放入醋,浇入香油,撒上葱丝、香菜段,盛入汤碗内即成。

醋椒里脊汤

特点:酸辣鲜嫩。

里脊肉的营养价值

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血...[更多]

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