青椒清汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-09-25 23:32:15

青椒清汤

材料:青椒350克,猪瘦肉片150克。

调料:水淀粉、盐、酱油各适量,味精少许。

青椒清汤的做法

1、青椒洗净,切菱形片;猪瘦肉片洗净。

2、猪瘦肉片放入碗中,加水淀粉、酱油、味精抓匀,腌渍15分钟,备用。

3、锅中加适量清水煮沸后,放入青椒片和腌渍好的猪瘦肉片,煮至熟,最后加盐、味精调味即可。

青椒清汤

营养功效

青椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,能加速新陈代谢,从而开胃消食,改善食欲。

煲汤网小提示

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

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