养生鸽子汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-17 22:02:57

养生鸽子汤

材料:小鸽子300克,水发银耳30克,杏仁(袋装)20克,银杏5颗

调料:精盐4克,葱、姜片各3克

养生鸽子汤的做法

1、将小鸽子杀洗净斩块汆水,水发银耳洗净撕成小朵,银杏洗净备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐、葱、姜片,下入小鸽子、水发银耳、杏仁煲至熟即可。

养生鸽子汤

此汤功效:延缓衰老

银耳的营养价值

银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]

煲汤网小提示

莲子和银耳能一起吃:银耳与莲子搭配食用,有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

豆腐和银耳能一起吃:豆腐与银耳同食,滋补气血、润肺护肝。

养生鸽子汤的讨论
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评论列表(评论 11)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-06-24 09:33:27
鸽子有哪些好处
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2018-06-23 15:48:57 煲汤网手机网友
美味しいそう。
回复 支持0
2018-06-01 11:11:56
煲汤网手机网友 于 2018-01-11 18:51:43发布

小宝宝能吃吗

看多大的,太小肯定不能喝
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2018-05-10 10:18:09
7岁小孩能喝吗?
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2018-04-13 10:19:50
想吃这个 很营养的
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2018-03-29 11:24:04
孕妇吃了没事嘛
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