小麦草杨桃汁

□ 作者:小牛 ‖ 来源:小牛美食博客    2012-11-19 09:31:26

居家水培小麦草最方便的方法----小麦草杨桃汁

因为知道料理机的好处,所以自从家里开始用料理机,总是习惯朝有机健康的饮食努力,尽力让家里的人吃的健康自然一些。小麦草一直都想种了自己打汁,前不久买了各种材料就开始动手了。之前还特别咨询了额妈,她说大麦的皮很薄,不要泡的太久不要揉搓,于是按照她的方法水培了小麦草,真的是简单又健康,值得大家来尝试一下。

值得一提的是,网络上有很多专门种植小麦草的育苗箱,额也买了但是觉得并不是很实用。因为小麦草虽好但是性凉,而且也不可能天天喝,饮食均衡最重要,所以不需要种那么多。家里买盒装豆腐的小塑料盒,下面想办法弄些小孔就很方便了,额自己用的是做豆腐的专用模具。

小麦草杨桃汁的做法

小麦草杨桃汁

材料:小麦(有机的最好)、厨房纸巾1张、带孔盒子一个。

小麦草杨桃汁

小麦草杨桃汁的做法

1.将小麦用大概20度的温水稍稍浸泡30-60分钟,带孔篮子下面垫一层厨房纸巾,将泡好的小麦均匀的倒在里面铺平,放置在厨房的台面上(漏水下面可以用盘子接住),每几个小时用花洒均匀的喷一遍水。

小麦草杨桃汁步骤1

2.如图是浸泡铺好第二天的样子(根据各地的室温不同,出芽可能时间不同)。

小麦草杨桃汁步骤2

3.如图是浸泡铺好第三天的样子(依旧每隔几个小时均匀的喷一遍水)。

小麦草杨桃汁步骤3

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