健力番茄汁
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-10-27 15:27:43
健力番茄汁
材料：番茄2个，苹果2个，冷开水150克，食盐0.2克，胡椒粉0.1克。
健力番茄汁的做法
1．苹果、红番茄洗干净，苹果去核，切成片；番茄切成大块，放入果汁机内搅成汁，然后用过滤器或清洁纱布过滤取汁。
2．胡椒粉、食盐加入汁中调匀后饮用。
苹果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶，还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B，、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]
煲汤网小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
