银杏仁桂圆汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2015-07-01 11:02:59

银杏仁桂圆汤

食材:银杏仁、桂圆肉、冰糖

银杏仁桂圆汤

银杏仁桂圆汤的做法

1、将桂圆肉和冰糖下入锅中。

银杏仁桂圆汤做法步骤1

银杏仁桂圆汤做法步骤2

2、接着,加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。

银杏仁桂圆汤做法步骤3

银杏仁桂圆汤做法步骤4

3、然后,合入银杏仁搅动一下煮开,煮上3——4分钟,即成。

银杏仁桂圆汤的做法

如何选购桂圆

桂圆又称龙眼,具有良好的滋养补益作用。由于桂圆性平,而荔枝性热,所以一般认为桂圆的补养效果比荔枝好。桂圆含有多种人体必须的营养元素,那么,如何挑选到营养丰富、质量上乘的新鲜桂圆呢?...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。