罗汉果排骨汤

□ 作者:依然美食 ‖ 来源:    2015-07-22 21:37:14

罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。

果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

最近的天气很多人热咳,如果是热咳的不严重可以自己调理不费事的。

祛痰止咳可以这样吃----罗汉果排骨汤

材料:罗汉果1个,生姜1小块(我用嫩姜),枸杞15克,麦冬20克。

罗汉果排骨汤

罗汉果排骨汤的做法

1、准备好所有材料

2、砂锅装水。

罗汉果排骨汤做法步骤1-2

3、倒入洗净的排骨。

4、把姜和罗汉果洗净拍扁

罗汉果排骨汤做法步骤3-4

5、其余的材料也洗净。

6、倒入锅里开大火待水开了再转小火。

罗汉果排骨汤做法步骤5-6

7、慢煲70分钟倒入适量的盐巴出锅

8、成品。

罗汉果排骨汤做法步骤7-8

煲汤小贴士:我用了一个罗汉果味道比较甜哦,如果不喜欢甜的可以适量剪掉半个哦。

罗汉果排骨汤的做法

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罗汉果排骨汤的讨论
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2018-09-14 17:03:11 煲汤网手机网友
太甜了用半个都甜死我了,宝贝不肯喝
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