冬笋香菇汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-04-08 10:16:36
冬笋香菇汤
口味：鲜香味
操作时间：20分钟
原料：香菇、冬笋各100克，胡萝卜75克，鸡蛋1个，香菜末、盐、味、清汤、花生油各适量。
冬笋香菇汤的做法
1、将香菇用温水泡好，去蒂切丝。
2、将胡萝卜去皮切丝。
3、将冬笋洗净切丝。
4、将鸡蛋打匀成鸡蛋液。
5、锅内注入花生油烧热，倒入鸡蛋液。
6、用慢火煎成蛋饼，再把蛋饼分成块。
7、添入适量清汤，烧开后煮成奶白色。
8、放入香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝。
9、加入盐、味精调味。
10、烧开后撒上香菜末即可。
特别提示
冬笋颜色洁白，肉质细嫩，质量好的冬笋呈枣核形，即两头小中间大，驼背鳞片，略带茸毛，皮黄白色，肉淡白色。
香菜末一定要在快出锅时放入。
香菇的肉柔嫩，具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素Ｂ1、Ｂ2，还含有钠、钙、磷和麦角固醇（在人体内可转变为维生素Ｄ）等。香菇还含有30多种酶。...[更多]
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