番茄蔬菜浓汤
□ 作者：尘欢 ‖ 来源：尘欢美食博客 2012-11-29 22:16:13
简单方便，豆浆机创意食谱----番茄蔬菜浓汤
现在豆浆机已经走进很多人的家庭，成为厨房里不可或缺的厨房利器。让更多中国家庭的早餐变得丰富，营养，健康，快捷。
豆浆机的功能方面也比几年前多了很多。除了做各种豆浆，还能做果汁，奶昔等。今天就和大家分享一道营养的蔬菜浓汤，大家可以按自己的喜好，添加自己喜欢的蔬菜，做成各种蔬菜浓汤，咖喱浓汤等。
番茄蔬菜浓汤
原料：番茄两个、胡萝卜半根、洋葱半个、芹菜两棵、番茄酱、鸡汤、橄榄油、黑胡椒、淡奶油、烤面包粒、盐。
番茄蔬菜浓汤的做法
1．原料备用。
2．蔬菜原料洗净，切成小块。
3．切好的原料放入九阳豆浆机。
4．加入适量的鸡汤，和番茄酱。
5．选择“浓汤”键。
6．做好的浓汤，加入橄榄油，盐，胡椒调味。
7．装入容器中。
8．倒入适量的奶油装饰即可。
蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品，它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类，而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...[更多]
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