养生滋补汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-02 11:20:29
养生滋补汤
材料：牛蹄筋、猪蹄各300克，莲子、枸杞、红枣、西洋参各适量
调料：盐、香菜末、香油各少许
养生滋补汤的做法
1、牛蹄筋洗净，切块；猪蹄治净，切块；莲子去心洗净；红枣洗净；西洋参洗净，切片。
2、锅内加水烧开，放入牛蹄筋与猪蹄同煮1小时，再下莲子、红枣、西洋参、枸杞、盐同煲30分钟。
3、淋入香油煮2分钟，撒上香菜即可。
对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等，粳米，又称大米，外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，...[更多]
煲汤网小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
