青木瓜白果猪肉煲

□ 作者: ‖ 来源:    2018-01-24 20:40:59

青木瓜白果猪肉煲

原料:猪肉120克,青木瓜1/2个,白果30克。

调料:葱段、盐各适量。

青木瓜白果猪肉煲的做法

1、猪肉洗净,切片。

2、木瓜削皮去子,洗净,切成块。

3、白果洗净。

4、将木瓜放入砂锅中。

5、加水至盖过材料,以大火煮沸,转小火炖10分钟。

6、加入猪肉、葱段、白果,煮沸15分钟。

7、最后加盐调味即可。

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...[更多]

煲汤网小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

青木瓜白果猪肉煲的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评