冬笋豹腩煲

□ 作者: ‖ 来源:    2017-12-23 11:35:51

冬笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效

冬笋豹腩煲

原料:豹腩500克,冬笋肉250克,蒜茸1.5克,姜米1克,油30克,绍酒15克,二汤500克,精盐2.5克,味粉5克,酱油(老抽)10克。

冬笋豹腩煲的做法

1、将豹腩斩为块,再将冬笋肉切成日字形厚件。

2、豹腩用水滚15分钟,捞起洗干净。

3、用油15克起锅,把料头、豹腩放在锅中,溅入绍酒爆香,倒入二汤,用精盐、味粉调味,用酱油(老抽)调为金黄色泽。

4、然后用盖盖着煲至九成熟。

5、加入冬笋件搅匀再煲至熟。

6、用包尾油15克和匀上碟。

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