开洋青菜煮千张

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2017-03-05 22:24:20

开洋青菜煮千张

食材:

千张、

青菜(已洗净切开)、

开洋(已泡)

调料:

盐、

味精

开洋青菜煮千张的做法

开洋青菜煮千张的做法

1、将千张放在案板上切开,搁入保鲜盒中用开水泡一下,待用。

开洋青菜煮千张的做法步骤1

开洋青菜煮千张的做法步骤2

2、烧锅倒油烧热,下入泡好的开洋翻炒一下。

开洋青菜煮千张的做法步骤3

开洋青菜煮千张的做法步骤4

3、接着,合入切好的青菜翻炒一下。

开洋青菜煮千张的做法步骤5

开洋青菜煮千张的做法步骤6

4、然后,合入泡好的千张,加适量的水煮开至青菜断生。

开洋青菜煮千张的做法步骤7

开洋青菜煮千张的做法步骤8

5、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

开洋青菜煮千张

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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-09-07 22:58:48 煲汤网手机网友
真羡慕你们家人能吃到这么多美食
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2018-08-13 12:00:11 煲汤网手机网友
好鲜!闻到味儿了都~
回复 支持8
2018-08-06 09:50:24 煲汤网手机网友
好吃,今天刚刚做完吃了!简单易做!
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2018-06-28 16:47:11 煲汤网手机网友
这个菜看着能不错,回家可以做一下
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2018-06-11 11:55:32 煲汤网手机网友
我要学做,靠这个找女朋友了。。
回复 支持6
2018-05-26 18:37:11 煲汤网手机网友
看样子就很有食欲了,馋
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