小油豆腐酸菜煮龙骨

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2017-01-20 23:22:44

小油豆腐酸菜煮龙骨

食材:

龙骨(已清洗焯水)、

小油豆腐

酸菜(已切开)

调料:

料酒、

盐、

味精

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法

1、将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的清水、加适量的料酒。

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法步骤1

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法步骤2

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法步骤3

2、接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火,焖至没气后开盖。

3、然后,合入小油豆腐和切好的酸菜翻动一下煮开煮上3分钟。

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法步骤4

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法步骤5

小油豆腐酸菜煮龙骨的做法步骤6

4、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

小油豆腐酸菜煮龙骨

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

小油豆腐酸菜煮龙骨的讨论

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评论列表(评论 2)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-19 01:31:32 煲汤网手机网友
这是怎么做这么好又拍这么好的、好崇拜啊
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2018-11-08 23:43:56 煲汤网手机网友
看起来很正,好想吃!
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