红枣芋头汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-01-18 23:12:31

红枣芋头汤

原料:去皮芋头250克,红枣20克

调料:冰糖20克

红枣芋头汤的做法

1、洗净的芋头切厚片,切粗条,改切成丁。

2、砂锅注水烧开,倒入芋头、洗好的红枣。

3、加盖,用大火煮开后转小火续煮15分钟至食材熟软。

4、揭盖,倒入冰糖,搅拌至溶化,关火后盛入碗中即可。

红枣芋头汤的做法

如何选购红枣

红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的,亦称乌枣。在选购枣的时候应注意的细节也不少。...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

桂圆和红枣能一起吃:桂圆具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若桂圆与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。