圆白菜牛肚煮粉丝
□ 作者：花鱼儿 ‖ 来源：阿玮美食博客 2016-09-17 20:54:08
圆白菜牛肚煮粉丝
食材：
圆白菜（已清洗已切开）、
熟牛肚（已切）、
调料：
生抽、
盐
圆白菜牛肚煮粉丝的做法
1、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。
2、接着，合入粉丝，加适量的清水煮开至熟。
3、然后，合入已切好的熟牛肚翻动一下煮开。
4、最后，加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀，即成。
牛肚的营养价值：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。...[更多]
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