红枣莲藕汤的家常做法

□ 作者:sourcehe ‖ 来源:    2016-09-14 12:25:21

入秋了,煲汤补补身体。秋冬季节正适合吃莲藕,生吃清热生津,凉血止血;熟吃则补益脾胃,益血生肌,配上红枣、百合、莲子、猪骨有健脾开胃、活血养颜的功效。

红枣莲藕汤

主食材:猪骨600克、莲藕500克、莲子20颗、百合5克、红枣12个。

配料:盐3克、生姜2克、浓汤宝1块

红枣莲藕汤的做法

红枣莲藕汤的做法

1.准备食材:猪骨、老莲藕、红枣、百合、莲子

红枣莲藕汤的做法步骤1

2.莲藕洗净,却皮,切厚片,红枣洗净、百合、莲子分别洗净、浸泡,沥干水;

红枣莲藕汤的做法步骤2

3.清水煮沸,猪骨汆汤,去血腥;

红枣莲藕汤的做法步骤3

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红枣莲藕汤的讨论

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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-09-27 00:07:34 煲汤网手机网友
真是太诱人太诱人了!这个点看见了,嘴里真是直往下吞咽口水!!颜色也好好看
回复 支持8
2018-09-09 16:58:56 煲汤网手机网友
做起来了,很好吃,而且超简单
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2018-08-16 09:33:37 煲汤网手机网友
看着很不错哦,很漂亮
回复 支持7
2018-08-09 22:38:26 煲汤网手机网友
好棒,看做法就知道好吃。
回复 支持5
2018-07-03 11:06:30 煲汤网手机网友
很好吃,下次再试
回复 支持6
2018-06-18 11:24:32 煲汤网手机网友
看起来色香味俱全,回家也要试着做一下!
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