猪肉酸菜豆腐汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:阿玮美食博客    2016-06-28 19:31:58

猪肉酸菜豆腐汤

食材:

豆腐

熟猪肉(已切)、

酸菜(已切)

调料:

盐、

味精

猪肉酸菜豆腐汤的做法

猪肉酸菜豆腐汤的做法

1、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。

猪肉酸菜豆腐汤的做法步骤1-2

2、烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉和酸菜翻炒翻炒。

3、接着,合入豆腐翻动一下煮开。

猪肉酸菜豆腐汤的做法步骤3-4

4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

猪肉酸菜豆腐汤

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煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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