排骨玉米胡萝卜汤
□ 作者:Meggy跳舞的苹果 ‖ 来源:摩西膳坊美食博客 2016-06-27 16:40:49
5.将内胆放入电炖锅中,盖上内盖和外盖,选择“煲汤”程序;
6.锅中的水量可以参照水位线,在最小和最大量之间就可以;
7.隔水炖的效果很好,水蒸汽也大部分回流到锅里;
8.汤鲜味美,可以根据口味加盐。多说一句,看这汤了吧,多清澈!
排骨玉米胡萝卜汤做法小贴士
1.排骨焯过水,汤更加清澈;
2.玉米和胡萝卜的用量可以随口味来调整;
3.汤是清甜的,我个人认为都可以不用加盐了;
4.煲的时间可以根据食材口感来缩短。
科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]
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