咖喱圆蛤煮白菜

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2016-02-29 22:54:54

咖喱圆蛤煮白菜

食材:白菜(已清洗切开)、圆蛤(已清洗)、咖喱块

调料:生抽、盐

咖喱圆蛤煮白菜

咖喱圆蛤煮白菜的做法

1、烧锅倒油烧热,下入已切好的好的白菜翻炒翻炒。

咖喱圆蛤煮白菜步骤1-2

2、接着,加适量的清水煮开至熟。

3、然后,合入已清洗好的圆蛤,搁入咖喱块翻动一下煮开煮至圆蛤开口。

咖喱圆蛤煮白菜步骤3-4

4、最后,加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀,即成。

咖喱圆蛤煮白菜的做法

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

咖喱圆蛤煮白菜的讨论

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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-02-07 16:15:26 煲汤网手机网友
营养健康的美食!完美!
回复 支持4
2019-01-07 13:35:13 煲汤网手机网友
赞!宝贝和老公都爱吃,这个菜谱很香~
回复 支持2
2018-12-22 10:50:18 煲汤网手机网友
太喜欢了,可惜不会做,看看也好。
回复 支持3
2018-12-02 11:14:40 煲汤网手机网友
又一个新品,照片很有质感,诱惑人啊
回复 支持6
2018-11-13 23:35:09 煲汤网手机网友
我也幸喜欢
回复 支持1
2018-10-26 23:25:33 煲汤网手机网友
漂亮又美味,长知识!
回复 支持7