泡椒兔

□ 作者:秀逗 ‖ 来源:秀逗美食博客    2012-02-27 14:46:38

周末在家----泡椒兔

上次在小楼同学家还吃了自贡的璧山兔,突然想念起那细嫩的兔肉,于是请教一番,打算周末操练一下,但是完完全全被我整成了泡椒兔,还是多好吃的,就这么一碗足足吃了两天,肉吃完了,用汤继续煮蘑菇豆腐,最后一道汤还用来煮了碗面。

泡椒兔

泡椒兔

材料:兔子半只,把肉剔下来切成小块,加料酒、淀粉腌一段时间。

泡姜、泡椒、青椒、大蒜、干辣椒、花椒、八角、豆瓣、金针菇、莴笋。

泡椒兔

泡椒兔的做法

1、锅里倒多点油,烧热后倒入兔肉稍微炒一下,没有血色就可以捞起来了。

泡椒兔

2、然后把所有佐料类的倒进去炒香。

泡椒兔

3、加水烧开。

泡椒兔

4、将兔肉和金针菇丢下去煮一煮。

泡椒兔

5、最后放青椒。

泡椒兔

6、莴笋切成丝放在碗里,然后把锅里的全倒进去就可以开吃了。

泡椒兔

兔肉营养价值

补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味...[更多]

煲汤网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

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