酸菜鱼的家常做法

□ 作者:小厨葡萄 ‖ 来源:小厨葡萄美食博客    2012-03-07 13:08:31

鱼片儿,很嫩,入味;酸菜,微酸略咸,很提味儿;花椒,则是提香!辣椒,便是点睛。用对这三大金刚的完美组合,做出来的酸菜鱼,绝对,好吃的,没的治了。

酸菜鱼

酸菜鱼的做法

酸菜鱼的家常做法

黑鱼的营养价值及营养成

黑鱼力大,初加工须使用惯杀法或以刀背拍其头部令昏晕,再行刮鳞,去鳃,去脏杂。其肉色白,少刺,但纤维多,肉质粗,宜于清蒸、清炖、红烧等多种烹调方法,味型多样,可一鱼多吃。每餐摄入量200克...[更多]

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