苹果排骨汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-12 12:15:51

此款汤水具有滋润肌肤、补益肝肾、养心悦颜、健脾益气之功效;特别适宜肝肾不足引起的肤色晦暗、黑眼圈者饮用。

苹果排骨汤

苹果排骨汤

材料:排骨500克,苹果300克,南北杏仁30克,蜜枣20克,食盐适量。

苹果排骨汤材料

苹果排骨汤的做法

1、排骨洗净,斩件,飞水。

苹果排骨汤做法步骤1

2、苹果去皮、去核,洗净切块:南北杏仁、蜜枣洗净。

苹果排骨汤做法步骤2

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

苹果排骨汤做法步骤3

煲汤网特别提示:此汤制作简单,口感也很好,排骨中含有水果的清香,一点不油腻。汤中已经带有水果的甜味,只要加少许食盐调味即可。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]

煲汤网小提示

苹果和鱼肉能一起吃:苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口,也能为人体提供更丰富有用的营养成分。

苹果和芦荟能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有润肺宽胸的作用。

苹果排骨汤的讨论
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评论列表(评论 14)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-05-04 20:06:20 煲汤网手机网友
浦瓜能炒粉丝吗?怎炒
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2018-04-13 10:20:15 煲汤网手机网友
挺好的
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2018-04-09 10:11:36 煲汤网手机网友
做得棒极了!!!
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2018-04-01 20:56:45 煲汤网手机网友
苹果这么多不会很酸吗
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2018-03-24 23:19:49 煲汤网手机网友
学习了
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2018-03-24 23:18:34 煲汤网手机网友
好极了
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