胡萝卜苹果精力汤

□ 作者:叶子 ‖ 来源:叶子美食博客    2015-03-04 11:10:54

胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏,更好地吸收,可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧,那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧,绝对让您喝了还想喝......

我的这款胡萝卜苹果精力汤,用了胡萝卜和苹果,还加了核桃、芝麻、杏仁,还添加了一点酸酸甜甜的蔓越莓干,是一款营养全面、口味俱佳、老少皆宜,尤其是对成长中的宝宝非常有利的精力汤,这款精力汤我家宝宝特别爱喝,家里来可人,我也打这款精力汤给客人作为茶饮,一致得到大家的好评。胡萝卜苹果精力汤,做起来简单快捷,非常推荐哟......

胡萝卜苹果精力汤

胡萝卜苹果精力汤

主料:胡萝卜一根、苹果一个

配料:核桃一个、杏仁六粒、冰糖15克、熟芝麻15克、蔓越莓10克、温开水1500毫升

工具:维仕美PRO-EQS破壁料理机

胡萝卜苹果精力汤的做法

1、准备好原材料

胡萝卜苹果精力汤做法步骤1

2、核桃仁和杏仁放入微波炉高火一分钟左右,让香味散发出来,然后尽量去掉表皮

胡萝卜苹果精力汤做法步骤2

3、胡萝卜清洗干净切成块

胡萝卜苹果精力汤做法步骤3

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