木瓜甜橙汤
□ 作者： ‖ 来源： 2017-02-16 23:04:27
木瓜甜橙汤
材料：新鲜木瓜80克，橙子50克
调料：白糖适量
木瓜甜橙汤的做法
1、洗净去皮的木瓜切块，再切成丁；洗好的橙子去皮，切开，再切成小块。
2、锅中注入适量清水烧开，倒入切好的木瓜、橙子，搅拌片刻，盖上锅盖，烧开后转小火煮20分钟至食材熟软。
3、揭开盖子，倒入备好的白糖，搅拌片刻，使食材入味。
4、将煮好的甜汤盛入碗中，放凉即可饮用。
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
煲汤网小提示
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