木瓜甜橙汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-16 23:04:27

木瓜甜橙汤

材料:新鲜木瓜80克,橙子50克

调料:白糖适量

木瓜甜橙汤的做法

1、洗净去皮的木瓜切块,再切成丁;洗好的橙子去皮,切开,再切成小块。

2、锅中注入适量清水烧开,倒入切好的木瓜、橙子,搅拌片刻,盖上锅盖,烧开后转小火煮20分钟至食材熟软。

3、揭开盖子,倒入备好的白糖,搅拌片刻,使食材入味。

4、将煮好的甜汤盛入碗中,放凉即可饮用。

木瓜甜橙汤的做法

如何选购木瓜

木瓜属于热带水果,有特殊而浓烈的香气,既可生吃,又可熟吃。而且木瓜的维生素含量很高,还含有多种具有抗氧化作用的物质,有很好的美白功效。木瓜气味甘美,又好消化,自然是人们喜爱的水果,那么,如何挑选好的木...[更多]

煲汤网小提示

草莓和橙子能一起吃:二者同食,有美容养颜之功效

木瓜和风尾菇能一起吃:木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用;风尾菇有补中益气。两者搭配食用,有减脂、降压以及提高免疫力的作用。