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酸菜炖烤鸭

□ 作者: ‖ 来源:    2019-01-21 12:59:46

酸菜炖烤鸭

主料:烤鸭半只,东北酸菜1棵,粉丝1束。

辅料:葱段、生姜片、盐、花椒、大料、辣椒油、腐乳、生姜醋汁各适量。

酸菜炖烤鸭的做法

1、烤鸭切条。

2、酸菜清洗干净切丝。

3、粉丝剪断,温水泡软。

4、上述材料放入炖盅。

5、小火炖3小时即可。

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酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。

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