9.加盖,大火加热,上气后转中火,炖25分钟,
10.将炖好的排骨倒入炒锅中,加入土豆干,
11.加入精盐,中火炖10分钟,
12.待汤汁收浓时关火。
排骨炖土豆干做法小贴士
1.土豆干最少要泡6个小时以上,最好是隔夜,这样土豆干充分吸水,炖制时会比较省时间,
2.排骨如果不提前用凉水泡出血水,则需焯一次水,以便将血水去除干净,不然会比较腥。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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煲汤网小提示
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