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汉方姜母鸭

□ 作者:sunshine ‖ 来源:sunshine美食博客    2016-01-27 08:48:38

据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载,姜母鸭原系一道宫廷御膳,相传为商代名医吴仲所创,后来流传至民间,遂成为一款名菜。熟地、当归有补血活血功效,枸杞子有补肝益肾作用,党参、黄芪有补气的效果,老鸭可以滋阴降火。因此,姜母鸭妙就妙在气血双补的同时,搭配鸭肉的滋阴降火功效,使得此道药膳滋而不腻,温而不燥。老姜除腥热身的药膳效果也是让人们普遍喜爱的主要原因,适合于秋季和冬季食用。

现在正值冬季,给家人炖一锅这样滋补的靓汤,不仅御寒还补身体,一举两得的美食,你不想试试吗。

滋而不腻,温而不燥----汉方姜母鸭

原料:老鸭1只

配料:熟地10g、当归6g、枸杞子10g、党参10g、炙黄芪10g、桂皮3g、老姜8片、芝麻油适量、冰糖适量、米酒适量

调味:盐

汉方姜母鸭的做法

汉方姜母鸭的做法

1、鸭子洗净切块。

2、准备好需要的中药配料。

3、鸭子焯水备用。

汉方姜母鸭步骤1-3

4、准备好姜片。

5、锅里倒入芝麻油,入姜片翻炒出香味。

6、倒入鸭肉,翻炒鸭肉成金黄色。

汉方姜母鸭步骤4-6

7、放少许冰糖,倒入米酒,再倒入适量的开水。

8、放入准备好的中药料。

9、移至砂锅中炖煮2小时,至鸭肉软烂即可。

汉方姜母鸭步骤7-9

汉方姜母鸭

小贴士

1、我今天用的鸭子比较小,所以用了一只,如果鸭子比较大,用半只搭配给出的配料即可。

2、鸭子在炒之前,先用水焯过,不仅可以更好去腥,也使炖出来的汤更清亮干净。

3、我炖汤一般是不加盐的,如果要加,在肉快炖熟的时候再加入,因为盐会加速肉中蛋白质凝固,不利于肉类炖烂,而且溶于汤中的蛋白质又极易沉淀,使汤味受到影响。

4、炖制过程中放少许冰糖,不仅可以中和中药的药味,还可以为汤加入一丝丝甘甜的味道。

5、这道汤偏补,对于血脂高血压高的人不适合。

当归的功效与作用

当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用,并证明阿魏酸能改善外周循环...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适

汉方姜母鸭的讨论

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评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-12-17 10:52:57 煲汤网手机网友
哇,就得这么整才行,告诉主妇们该如何精打细算的过日子
回复 支持9
2018-11-27 21:25:18 煲汤网手机网友
做了,忘记拍照了,非常好吃,
回复 支持6
2018-11-06 21:16:26 煲汤网手机网友
经常吃的美食
回复 支持5
2018-10-12 18:19:08 煲汤网手机网友
亲还是一如既往的 做的好,强
回复 支持3
2018-09-04 02:22:38 煲汤网手机网友
这色泽,一看就知道,香!!
回复 支持9
2018-08-31 10:24:20 煲汤网手机网友
做的很精致哦,好想吃啊
回复 支持11