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排骨乱炖

□ 作者:翟女 ‖ 来源:    2016-01-10 22:43:49

冬天里,来一锅热乎乎,热辣辣,热气腾腾的荤素乱炖,

配上白胖的馒头,最是美味!

加了红曲粉,据说吃了不长肉哦!

不管真的假的,自己吃的很开心最重要!

冬天里的温暖---排骨乱炖

主料:排骨500克,红萝卜2个,面筋1块,千页豆腐1块,豆腐皮1块,粉条100克。

辅料:红曲粉2匙,耗油3汤匙,生抽2匙,老抽1匙,干辣椒10个,花椒10克,大料3个,葱1棵,盐2匙,蒜苗10克。

(1)排骨乱炖

排骨乱炖的做法

1、排骨焯水,沥干水分。

2、材料切块。

排骨乱炖步骤1-2

3、干辣椒,花椒大料,葱段爆香。

4、加入排骨。

排骨乱炖步骤3-4

5、加水,煮开,后加入木耳,红萝卜,还有豆腐皮。

6、加入调料调味,加入面筋,接着炖。

排骨乱炖步骤5-6

7、加入粉条,至透明。

8、最后加入盐,和千页豆腐,煮至入味。

排骨乱炖步骤7-8

出锅前撒一把蒜苗,有辣辣的鲜味!

排骨乱炖的做法

排骨营养价值

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