玉米香菇排骨汤

□ 作者:玉池桃红 ‖ 来源:玉池桃红美食博客    2012-01-05 17:18:37

冬季美味进补汤——玉米香菇排骨汤

寒冷的冬季是进补的时候,因为,从中医养生学的角度来看,进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。为大家推荐一款适合这个季节的美味汤品——玉米香菇排骨汤。

很家常进补的一款汤,做法简单,味道鲜美哦。

玉米香菇排骨汤

原料:玉米一个,香菇朵,排骨,姜,葱,料酒,白胡椒粉。

玉米香菇排骨汤

玉米香菇排骨汤的做法

1.排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净。

玉米香菇排骨汤

2.香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片。

3.砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断 和姜片,再放料酒。

4.煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。

玉米香菇排骨汤

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玉米香菇排骨汤的讨论

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评论列表(评论 10)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-01-03 12:53:51 煲汤网手机网友
一定要学会这个,做的太棒了!
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2018-12-17 10:53:06 煲汤网手机网友
每个吃货都喜欢不同的美味
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2018-11-27 21:25:39 煲汤网手机网友
我已经做过了,好美味!
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2018-11-27 21:25:36 煲汤网手机网友
看着很有食欲藕
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2018-11-06 21:16:39 煲汤网手机网友
流口水啦!
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2018-10-15 10:56:28 煲汤网手机网友
很不错啊!
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