黄芪枸杞滋补鸡汤

□ 作者:春风画雨 ‖ 来源:春风画雨美食博客    2011-12-14 11:25:42

冬季滋补--黄芪枸杞滋补鸡汤

不知不觉西淼这上半学期就要进入尾声,开始紧张的期末复习阶段了。这个时候一定要把身体调养好,才有体力、精力投入到题海战术哈!

黄芪味甘,性微温。能补脾益气,补肺固表,利尿消肿。含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。

枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴。

为家人熬制一碗浓浓的“双qi”滋补鸡汤,让LG、儿子,工作、学习双丰收!

黄芪枸杞滋补鸡汤

黄芪枸杞滋补鸡汤

原料:草原兴发滋补鸡1只、黄芪2片、枸杞20个。

调料:大葱1棵、姜4片、花椒10粒、八角1个。

黄芪枸杞滋补鸡汤的做法

1、将滋补鸡斩块,剥去鸡皮浸泡20分钟。

黄芪枸杞滋补鸡汤的做法

2、汤锅中加水烧开将鸡块焯水,用热水冲洗干净沥干。

黄芪枸杞滋补鸡汤的做法

3、另起汤锅加水烧开,放入鸡块、大葱、姜片;将花椒、八角包好放入。

黄芪枸杞滋补鸡汤的做法

4、大火烧开,撇出浮沫,将黄芪、枸杞放入,中小火熬制1个半小时。

黄芪枸杞滋补鸡汤

特别提示

1、为了使鸡汤清淡、减少胆固醇的摄取量,可将鸡皮剥去。

2、关于汤品的熬制时间,仁者见仁智者见智,根据自己的喜好选择最佳时间。

最滋补的米是什么米

对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等,粳米,又称大米,外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,...[更多]

煲汤网小提示

粳米和枸杞能一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁

莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

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