四色鸡汤

□ 作者:sourcehe ‖ 来源:    2016-12-06 22:31:47

4、捞出鸡块,放入压力锅;

四色鸡汤的做法步骤4

5、百合洗净泡软,枸杞和黄氏洗净,一起放入压力锅;

四色鸡汤的做法步骤5

6、加入适量的清水,煲50分钟;

四色鸡汤的做法步骤6

7、煲好后,放盐拌均即可;

四色鸡汤的做法步骤7

四色鸡汤做法小贴士

1、乌鸡选择山地老鸡瘦的油少,好吃;

四色鸡汤

2、百合我用干百合,需要泡软,生百合洗净即可;

3、乌鸡易烂,可以切大块;

乌鸡的营养价值

乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃:乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。  

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四色鸡汤的讨论

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评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-09-17 13:44:22 煲汤网手机网友
还不错呀~~~
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2019-08-31 12:26:17 煲汤网手机网友
这是几人吃的?
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2019-08-26 11:28:51 煲汤网手机网友
营养美味!
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2019-08-19 11:41:17 煲汤网手机网友
流口水了
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2019-08-14 18:26:01 煲汤网手机网友
孕妇能喝吗
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2019-08-08 08:20:25 煲汤网手机网友
好香哦
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