南北杏炖木瓜
□ 作者：牽手的日子 ‖ 来源： 2012-12-11 10:08:39
秋冬季最滋补女人一碗糖水----南北杏炖木瓜
喜欢银耳放一些炖成粘稠状也很好，我不爱吃，这次就没放，还是喜欢清澈的口感，各需所好吧，秋冬季为自己炖一碗滋补糖水吧！喜欢吗？
喜欢你也动手吧，简单好做，吃不完可以冷藏，冰的一样好吃，天冷喜欢喝热呼呼的，吃的时候拿出来热热就行，女人们要偶尔心疼一下自己哦。你的健康是家人最大的福气！
南北杏炖木瓜
材料：木瓜，南北杏，黄冰糖。
南北杏炖木瓜的做法
1．木瓜去皮去籽，切块。
2．南北杏洗干净。
3．锅洗干净，接适量的水、南北杏、先煮20分钟。
4．在加入木瓜、冰糖炖1小时即可。
特别提示：北杏有小毒放不超过五克即可。
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
