陈皮芝麻糊
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-07-07 10:00:05
陈皮芝麻糊
材料：糯米粉20克，陈皮2克，芝麻糊粉2克
调料：白糖40克
陈皮芝麻糊的做法
1、锅中加入约900毫升清水。
2、在锅中倒入准备好的陈皮。
3、盖上锅盖将水烧开，转小火煮约15分钟。
4、揭盖，将芝麻糊、白糖倒入锅中。
5、将锅中材料，轻轻搅拌均匀。
6、把糯米粉倒入锅中拌匀。
7、把锅中材料小火煮成糊状。
8、将煮好的陈皮芝麻糊盛出即可。
特别提示
不可以用鲜橘皮来代替陈皮。
陈皮的苦味物质是“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素易溶解于水，有助于食物的消化：陈皮含有挥发油，维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌。
白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]
煲汤网小提示
牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
